domingo, 18 de setembro de 2011

Ninguém é de Ferro!

Quanto tempo não nos falamos, não é?!
Vou logo contando o que se passa por aqui!

Tenho sempre fases malucas.
Sabe quando a sua vida está mais emocionante que uma montanha russa?!
Cheia daquele sobe e desce... Então!
E estava na fase de achar que podia resolver tudo, cuidar de tudo sozinha!

Se você já pensou em ser o Super Homem ou a Mulher Maravilha, ok!
Eu também já pensei.
Mas nem mesmo os super-heróis escapavam de alguns conflitos pessoais!
Quem assistia Smallville levanta a mão aí!


Ninguém é de ferro!

Muito trabalho e um horário maluco na fábrica, coisas da casa, estudo, vício em internet, alimentação e sono descontrolados, porres no final de semana, perdas e ganhos...

Foi tanta coisa misturada que fiquei doente!
Não soube administrar a minha nada mole vida.
Muitas obrigações e muitas farras...
Sempre fingindo estar tudo bem.
Eu fui levando e me perdi em algum lugar do caminho!

No começo me culpei bastante.
Não me perdoava por ter perdido as rédeas da minha vida.
Agora já passou!
E precisou alguém de fora, de bem longe, para me dizer:

Cuide-se!

Foi então que olhei para a vida desordenada que eu estava levando.
O corpo debilitado e a mente confusa!
Ou seja, as coisas só iam piorar se eu continuasse.
Parei tudo!


Cuidando do Corpo

Com 46 quilos eu não iria muito longe mesmo!

Comer e dormir não eram prioridades!
Agora faço as refeições na hora certa e tento montar pratos bem balanceados.
Estou bebendo mais água e comendo nos intervalos da fábrica.
E até estou me dando ao luxo de comer sobremesa após o jantar, todos os dias!

Bem, tenho cozinhado bastante.
Além de caprichar no trivial, faço bolinhos e biscotinhos...
Torradinhas para o café da manhã, doces...
Logo o "comer bem" se tornará um hábito e um prazer.

Em situações como essa é que sinto mais falta da minha mãe.
Para cuidar mesmo, falar o que a gente deve fazer...
Eu sei que não sou mais criança, mas não importa!
Desejei ela aqui...
É o tipo de coisa que uma mãe resolveria rapidamente, não é verdade?!


Cuidando da mente

Sorrir ainda é o melhor remédio!

Certamente é a parte mais difícil!

Comecei me distanciando de quem não me fazia bem!
Quando você já não está legal fica fácil para as pessoas que não te querem bem te empurrar pro fundo do poço e colocar uma tampa pesada em cima!
Não pode deixar que isso aconteça!

Por outro lado, estreitei laços inimagináveis.
Vi a paciência e o carinho de pessoas que nunca julguei que seria possível.
Recebi abraços inesperados nos momentos que mais precisei.
Descobri amigos que estavam perdidos no meio da minha bagunça!
Que me ouviram e não me julgaram e souberam me dar aquela alfinetada!
E logo aparecia outro já com um band-aid nas mãos...

Recebi ligações para assuntos profissionais e que gerou horas de bate-papo interessante e saudável.

Me indicaram músicas que se encaixaram perfeitamente!
Filmes que me fizeram refletir e viajar.
Textos enriquecedores...

Nada de más notícias, nada de filmes dramáticos, nada de música deprê!

Saí sozinha pra comer ou tomar um café sem me sentir só!
Reencontrei pessoas queridas que me fizeram rir...
E que mostraram que, na verdade, 75% dos meus problemas eram invenções da minha cabeça!

Bem, por último, pedi demissão do meu trabalho.
Expliquei para o chefe que estava com problemas e isso refletiu na minha saúde.
Ele já tinha me dado folga para ir ao médico e tudo mais, sabia que estava tentando resolver... Só que tudo estava bem nos exames clínicos, o problema era mesmo psicológico! #aloka
Aí ele sugeriu que eu tirasse uns dias de folga!
Descansar, acertar os ponteiros e voltar ao trabalho!
Aceitei a oportunidade!

Planejei uma viagem, mas acabei desistindo no dia de pagar a passagem!
Tem horas que me arrependo disso, tem horas que acho que foi a escolha certa!

Agora é aproveitar o período de folga para administrar melhor a vida!
Colocar regras e horários, principamente para dormir.
Reiniciar a prática de exercícios físicos regulares e tentar manter uma dieta saudável.
Ah, e arrumar a minha casa que ficou de pernas para o ar!

Recomeçar!
É a palavra agora!
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